Routine life
在只有工作的日子裡，日常的生活順序幾乎不會變動。 起床→伸展肌肉→呼吸練習→屬於早晨的組合練習→沖澡→冥想→ 煮早餐→出門工作→回家煮晚餐或帶營養足夠的外食→ 呼吸練習→工作或閱讀或看電影→屬於晚上的組合練習→ 洗澡按摩身體→夜間冥想練習→靜心放下→睡覺。 […]
標籤: 生活
MERGE into a single ME
最近，很喜歡Dior的一段廣告詞： Yesterday is over. Tomorrow is too late. The time is now! 身邊有些朋友知道我除了忙工作也忙著上德文課及不間斷的舞蹈課程。 有時，都覺得一天也不過24小時要做事上課還得練習複習很像給自己找碴似的！ 錢夠用嗎？ […]